Não podia deixar de publicar essa delícia.... e light!!!!!
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado;
- 1/2 xícara (chá) de água fervente;
- 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético de forno e fogão;
- 1/2 colher (sopa) rasa de margarina light.
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos. Pode ser guardado na geladeira até uma semana ou no freezer por 30 dias.
Rende 185 g com aproximadamente 382 calorias.