
Ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de aveia;
- 1 cenoura média;
- 1/4 de pepino;
- 2 maçãs;
- 2 folhas de couve;
- 1 punhado de salsinha.
Modo de Preparo:
Lave bem a cenoura e corte-a em pedaços. Descasque a maçã e retire o miolo. Lave muito bem as folhas de couve e a salsinha. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns instantes. Acrescente água apenas se achar necessário. Sirva a seguir.
Dica:
O suco de clorofila feito de folhas e brotos concentra a energia solar. Esse suco elimina as toxinas do sangue e alivia a irratabilidade. O mesmo pode ser conseguido tomando um suco de manga ou de melancia que têm o poder de limpar os intestinos e ajuda a diminuir a ansiedade e o nervosismo.
Tempo de preparo: 10 minutos
Porções: 1 copo
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