quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Filé Mignon às Favas Lusitanas

Ingredientes:

- 2 medalhões de filé mignon
- 2 favas lusitanas
- 4 nabos
- 150g de cenouras pequenas
- azeite
- pimenta branca
- sal
- 1 cálice vinho tipo Madeira

Modo de preparo:

Cozinhe as cenouras na água e no sal. Coloque as favas em água quente e depois logo em seguida em água fria. Este processo chama-se "branquear". Em seguida, saltear as favas no azeite com pimenta branca moída na hora. Tempere os medalhões apenas com o sal. Grelhe os medalhões em frigideira. Reserve. Prepare o Molho Madeira colocando o vinho na frigideira em que os medalhões foram grelhados. Deixe reduzir, corriga o sal. Monte o prato colocando o medalhão no meio, as favas de um lado e as cenouras de outro. Coloque os nabos e por cima jogue o molho.

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