Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de pepino picado com casca
- 1 colher (sopa) de salsa picada (opcional)
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- suco de 1 limão
- sal à gosto
- 3 folhas de hortelã fresca (opcional)
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Sirva em seguida.
Análise Nutricional
Número de porções: 1.0
Peso por porção: 530.0 g
Valor nutricional e calórico por porção
Total
Calorias 137 kcal
Carboidratos 20.28 g
Proteínas 12.46 g
Lipídios 2.37 g
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